Współczesna medycyna korzysta z różnych form leczenia chorób. Okazują się one bardziej lub mniej skuteczne w zależności od wielu czynników, między innymi: stadium zaawansowania schorzenia, płci czy wieku. Obok medycyny tradycyjnej coraz bardziej rośnie również popularność medycyny naturalnej. Jej cechą charakterystyczną jest nieinwazyjność i hasło „powrotu do natury”. Najczęściej jej zwolennikami są zwolennicy naturalnego trybu życia.
Medycyna naturalna korzysta z zupełnie innych metod niż medycyna tradycyjna. Często nazywa się ją więc medycyną alternatywną, niekonwencjonalną lub komplementarną. Medycyna alternatywna, mimo iż coraz bardziej popularna, wzbudza liczne kontrowersje. Kiedy jedni opowiadają się zdecydowanie przeciwko niekonwencjonalnym metodom leczenia, inni poddają się bez uprzedzeń medycynie komplementarnej. Najlepiej spróbować znaleźć więc złoty środek.
Najpopularniejszą metodą medycyny naturalnej jest niewątpliwie akupunktura. ta forma leczenia wywodzi się ze starożytnych Chin i polega na wkłuwaniu w odpowiednie miejsca na ciele pacjenta specjalnych igieł. Akupunktura wykorzystywana jest w leczeniu nerwicy, depresji, zaburzeń widzenia, chorób uszu czy gardła. Pomaga palaczom rzucić palenie. Nie wszyscy mogą jednak korzystać z dobrodziejstw tej metody leczenia alternatywnego. Nie zaleca się akupunktury osobom chorym na raka oraz kobietom w ciąży.
Rodzajem nieinwazyjnego leczenia jest bioenergoterapia. Jej celem jest przywrócenie czynności kanałom energetycznym, które znajdują się w ciele człowieka. Ważną rolę przy bioenergoterapii odgrywa osoba bioenergoterapeuty, który przykłada swoje dłonie w odpowiednie miejsca na ciele osoby chorej.
Joga również należy do metod wykorzystywanych przez medycynę naturalną. Zanim jednak zaczniemy ćwiczenia powinniśmy skonsultować brak przeciwwskazań z lekarzem a następnie znaleźć dobrego nauczyciela jogi, ponieważ niewłaściwe wykonywanie ćwiczeń może nadwyrężyć kręgosłup , spowodować nadciśnienie i jaskrę.
Wśród innych form leczenia alternatywnego można wymienić akupresurę, hipnozę oraz leczenie zapachem.